1440 читали · 2 года назад
Повороты "направо", "налево", "кругом
Иногда звучит такое мнение, что строевые упражнения не нужны - это только ерундой заниматься. Но на самом деле с помощью строевых упражнений мы готовим занимающихся к тому, чтобы быстро перестраиваться для дальнейшей деятельности. Ведь если мы сами будем каждому говорить куда встать, как повернуться, как разомкнуться, то это будет слишком долго. А если все разучено, сказал две-три команды, сделали за 10 секунд и можно уже разминаться, проводить какие-то упражнения или любые другие задания. То есть умение правильно выполнять строевые команды помогает сэкономить время...
4580 читали · 3 года назад
Расстановка в волейболе, или кто за какую зону отвечает...🏐😁
Всем привет, с вами все тот же Fairim. Сегодня я хочу рассказать про конкретную расстановку, как по учебнику. В эти позиции становятся все новички, используя при этом тактику (4-2), что это означает расскажу чуть позже...