Принятие себя — естественное состояние, когда человек может сказать: «Я имею право быть таким, какой я есть». Но часто оно нарушается, и вместо этого внутри звучат мысли: «Я недостаточно хорош», «Мне нужно измениться, чтобы заслужить любовь». Причины этого сложны и многослойны. Если в детстве ребенку постоянно говорили: «Посмотри, насколько другие лучше», он усваивает установку: «Я сам по себе неценен». Если ребёнка принимали только за успехи, хорошее поведение или соответствие ожиданиям взрослых, то он привыкает оценивать себя через призму «что я сделал», а не «кто я есть»...

Предыдущая глава Она была грациозна. Изящные манеры, движения и пронзительный полувзгляд из-под чёрных густых ресниц. Белокурые локоны заплетены в толстую косу и уложены полукругом. Тонкий аристократичный нос и аккуратный рот. Всё во внешнем облике Рогозиной Анфисы Валерьевны было аккуратным, будто нарисовано взмахом кисти опытного тонко чувствующего художника. Дима вздохнул, и вздох его этот был тяжёлым. Анфиса была слишком хороша в свои шестнадцать лет, и внешность её соответствовала выбранной будущей профессии актрисы...