Итак, сегодня поговорим о том, как же нам дойти до 100 повторений в отжиманиях от пола. Если вы спросите "Зачем это нужно?" отвечу так: Отжимания от пола это самое доступное упражнение из всех существующих, по скольку кроме земли под ногами и желания вам больше ничего НЕ потребуется...

Сегодня на просторах YouTube наткнулся на интересное видео о пилении без сколов. Спешу им с вами поделиться https://youtu.be/kRbiri3fclk . Ролик короткий, но информативный. Большое спасибо автору за контент.