Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Ранее считалось, что наличие храпа является показателем отличного здоровья и физической формы человека. Исследования современных ученых опровергают это мнение. Они утверждают, что он не только сигнализирует о проблемах со здоровьем, но и провоцирует остановку дыхания во сне. Каждый год около 3000 человек в США умирают от нарушений дыхания во время ночного отдыха. Также храп приносит значительный дискомфорт людям, которые спят рядом с человеком, склонным к этому недугу, тем самым провоцируя расстройство в семейных парах...