Привет, Друзья! Почти половина людей рано или поздно сталкиваются с запорами. Возникают они из-за малоподвижного образа жизни, изменении в питании, при смене обстановки или заболеваний пищеварительной системы. Конечно же, в случае проблем со здоровьем, надо в первую очередь обратиться к врачу. Но, если такой возможности нет, то можно попробовать избавиться от запоров без лекарств. Итак, как избавиться от запоров в домашних условиях. 1. Убрать из своей жизни стресс. Постарайтесь меньше волноваться, тогда и Ваш кишечник сможет расслабиться...

❤️ КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЗАПОР❓-частый вопрос на приёме 👩‍⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Многие из нас при соблюдении диеты сталкиваются с ЗАПОРами. Это происходит из-за изменения РАЗМЕРОВ и СОСТАВА ПОРЦИЙ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀