Запор, а по-научному констипация, — очень частая болезнь. По официальной статистике ей страдает каждый пятый, но де факто она встречается чаще — не все сознаются в этом даже у врача. Не все знают, но чаще всего этим недугом мучаются подданные Его Величества — запор есть у каждого второго англичанина. В Великобритании это национальная проблема, отражающаяся даже на английском характере. Чопорное поведение, столь типичное для джентльменов и леди, очень тесно связано с констипацией. Причем связь эта...

Запоры — тема неловкая, поэтому о ней часто молчат. А зря. Потому что с точки зрения нейрофизиологии и клинической практики — это не просто дискомфорт, а сигнал, что организм работает не так, как должен. Считается, что норма — опорожнение кишечника ежедневно. Если вы ходите «по-большому» раз в два дня — это уже начало запора. Раз в три дня — выраженное нарушение. Реже — ситуация, которую без преувеличения можно назвать критической. Когда стул задерживается, он теряет воду, становится плотным и сухим...