Запор — расстройство пищеварительной системы, связанное с затруднением или редкостью стула. Давайте подробнее рассмотрим причины, симптомы, лечение запора у взрослых, а также методы профилактики этой проблемы. Симптомы  Проявления запора могут варьироваться в зависимости от его степени. Один из распространённых симптомов — затруднение при испражнении или ощущение неполной освобожденности кишечника. Другие симптомы могут включать боли в животе, увеличение газообразования, вздутие живота и периодическую тошноту...

Еще каких-то сто лет назад во всем цивилизованном мире остро стояла проблема лечения диареи. Но вот прошел век, мы изобрели антибиотики, научились мыть руки и донесли до широких масс населения понятие о личной гигиене, и диарея отступила на второй план. Но как известно, свято место пусто не бывает. И в современном мире остро встает вопрос лечения и профилактики запоров. И ведь если разобраться, основа лечения любого запора – это питание и образ жизни. Так что же мешает многим людям, годами мучающимся...