Запор является результатом плохих пищевых привычек, частого употребления фаст-фуда, жареной пищи, недостаточного количества овощей в рационе и употребления слишком малого количества воды, что приводит к проблемам с пищеварением и экскрецией...

Запор - замедленное, затруднённое или систиматически недостаточное опорожнение кишечника. Быстро устранить запор помогут натуральные домашние средства, которые улучшают микрофлору кишечника, препятствуют затвердеванию стула, размягчают его и благотворно влияют на перистальтику. Трёхнедельный лечебный курс Первая неделя. Возьмите восемь чайных ложек коры крушины и по одной чайной ложке корня солодки и плодов кориандра. Всё это смешайте. Одну столовую ложку смеси залейте двумя стаканами воды...