Седалищный нерв – самый длинный нерв в нашем теле, и когда он начинает болеть, это может стать настоящим испытанием. Острая, стреляющая боль, онемение, покалывание – все это может серьезно ограничить вашу подвижность и испортить настроение. Но хорошая новость в том, что во многих случаях боли в седалищном нерве можно избежать, если знать, как правильно заботиться о своем теле. На сегодняшний день большинство людей не могут справиться с этим недугом, но это возможно Давайте разберемся, что такое седалищный нерв и как его беречь...

Защемление седалищного нерва – дискомфорт в нижней части тела, связанный со сдавливанием или раздражением самого нерва. Чаще всего недугу подвержены люди старше 30 лет. Седалищный нерв берет свое начало в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Это самый крупный нерв в организме человека формируется из слияния нескольких корешков L4-S3 в нижней части спины — пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее идёт в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги...