Как очистить легкие от вирусов и лишней слизи? Три дыхательных упражнения
Заболевания верхних дыхательных путей — как защитить себя?
«Простудами» болели все, но как их предотвратить? В статье рассказываем, какие методы профилактики заболеваний верхних дыхательных путей существуют и как оставаться здоровым даже в условиях сурового климата. Совместно с врачом-оториноларингологом клиники «Сестрорецкая» — Мишкорез Марией, разберемся, как защитить себя от инфекций и осложнений. Заболеваниями верхних дыхательных путей болел каждый — в обиходе это называют «простудой». На первый взгляд всё не так страшно, однако опасность таится в другом, в осложнениях...