Врач‑терапевт Надежда Чернышова в беседе с aif.ru назвала три способа ускорить выздоровление при боли в горле. Во‑первых, следует придерживаться щадящей диеты, похожей на ту, что рекомендуют при гастрите: еда должна быть тёплой, мягкой по консистенции, без острых специй и уксуса, чтобы не раздражать слизистую. Во‑вторых, полезно выполнять...