Причиной сутулости могут быть инфекционные заболевания, недостаток витаминов и минералов, пережитая травма позвоночника и другие заболевания костно-мышечного корсета. Такую сутулость исправить невозможно. В данной статье речь пойдет о сутулости вызванной психологическими проблемами. Например, неуверенность в себе, боязнь общения с людьми (особенно с противоположным полом) или боязнь социума. Как избавиться от сутулости? Вот несколько способов: 1. Лечебная физкультура. Можно заниматься на тренажерах, плавать в бассейне или на открытом воздухе, заниматься оздоровительной ходьбой...

Как бороться с сутулостью? Очень распространенный вопрос среди моих пациентов. Гиподинамия, длительное нахождение человека в одной позе в процессе учебы и работы, отсутствие привычки следить за осанкой – все эти вездесущие в наше время факторы способствуют формированию сутулости у детей и взрослых. По определению сутулость есть одна из форм нарушений осанки, при которой плечи человека сведены и наклоняются вниз и вперед, вследствие чего спустя время происходит искривление позвоночника. Однако, несмотря...