Кашель может вымотать за пару дней. Ночью мешает спать, днём постоянно першит в горле, а после очередного приступа уже болит грудь и хочется только одного – наконец нормально откашляться и спокойно дышать. А бывает наоборот: чувствуете, что мокрота есть, но она будто «сидит» внутри и никак не хочет отходить. И вот здесь можно попробовать простые рецепты Су Джок. Для них не нужно специальное оборудование. Подойдут обычный карандаш, пластырь, гречка, семена или даже маркер – то, что уже есть дома....

1. Теплые напитки при сухом кашле Чтобы сухой непродуктивный кашель поскорее стал влажным и начался процесс выздоровления, полезно пить следующие напитки. Морсы, кисели. Клюквенный морс, кисель из малины или смородины. Такие напитки обладают противовоспалительным свойством, отлично выводят токсины и продукты жизнедеятельности микробов, да тому же помогают разжижать густую и вязкую мокроту. Пейте эти теплые напитки по стакану каждые три часа, и уже совсем скоро ваша мокрота начнет отхаркиваться, а от кашля перестанет саднить горло...