Многие из нас сталкивались с такой проблемой: поясница ноет, невозможно ровно стоять, болит во время ходьбы и в положении лежа…Так в чем причина и как себе помочь расскажем в нашей статье. Причины Нередко в таких случаях после мрт/кт обнаруживается, что у человека изначально есть нарушения в опорно-двигательном аппарате, остеохондроз, протрузия, грыжа, смещение и т.п. Так может ли все-таки действительно простывать спина? Или боль и скованность - результат проблем с позвоночником? И называется оно миозит...

Многие современные профессии предполагают большой объём “сидячей работы”, в том числе работу за компьютером. Да и вообще у человека всё реже возникает необходимость выходить из дома, ведь всё можно заказывать по интернету прямо с доставкой. Но подобный комфорт таит в себе опасность, поскольку снижается уровень ежедневной физической активности, что может стать причиной не только появления лишних килограммов, но и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Мало кто задумывается о том, что мышцы и суставы нуждаются в регулярной, но правильной нагрузке...