Приветствую вас, мои читатели . От вас в комментариях поступил вопрос: как уже вылечить поясницу?! Именно в таком ключе. Напомню что лечат врачи, фитнес тренер и тренажерный зал - это помощники для укрепления мышц и восстановления их нормальной функции, если нет никакой серьезной травмы и нет необходимости операции например...