Штука, которая в народе называется пяточной шпорой, на медицинском языке звучит как пяточный экзастоз, или плантарный фасциит. Год назад вышла на канале статья - "что делать при пяточной шпоре" - рекомендуем к прочтению. Там понятным языком рассказано: что это такое, почему появляется, и даны рекомендации о помощи самому себе. Эти рекомендации кому-то помогли вот прямо сразу, а кому-то не очень или совсем чуть-чуть. Причина, почему одним "да", а другим "нет" - пятьдесят процентов на ответственности самого болящего, но другие-то 50 процентов в наших руках...

Летняя погода манит на свежий воздух даже домоседов. Но когда каждый шаг причиняет боль, не до прогулок. Откуда берётся пяточная шпора и как с ней справиться? Наши эксперты: исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская; врач-травматолог, мануальный терапевт, профессор кафедры спортивной медицины и медицин­ской реабилитации Сеченов­ского университета, доктор медицинских наук, доктор остео­патии, академик АМТН РФ и РАЕН, главный редактор научно-практического журнала «Подиатрия» Владимир Фролов...