Трещины на пальцах рук - не самая опасная, но очень неприятная проблема, которая доставляет неудобство, особенно в холодное время года. Глубокие трещины на руках, чаще на подушечках большого и указательного пальцев, делают привычные занятия настоящим мучением. Причины появления Причиной возникновения трещин на пальцах рук является сухость кожи. Чаще глубокие и болезненные трещины на пальцах появляются у людей, которые активно работают руками - занимаются физическим трудом, строительством и ремонтом,...

Лечебный массаж помогает расслабить напряженные мышцы и увеличить кровоток, тепловая терапия облегчит боль. –Растяжение иногда называют потянутой мышцей. Оно может заживать в течение нескольких недель, – объясняет врач Алёна Парецкая. – Есть шесть вариантов, которые помогут снизить мышечное напряжение и быстрее вылечить растяжения. Среди них холодовая терапия, сжатие, массаж, тепловая терапия, физиотерапия с комплексом обезболивающих. Так, пакеты со льдом дают постоянный равномерный холод для лечения как боли, так и воспаления...