1 год назад
Как самостоятельно восстановить психику?
Психические проблемы являются одними из самых распространенных заболеваний в мире. Они могут проявляться в виде депрессии, тревожности, панических атак, фобий и других психических расстройств. Лечение психических заболеваний может быть сложным и требует индивидуального подхода, но есть несколько универсальных методов, которые помогают вылечить психику. 1. Признайте свою проблему Первый шаг к выздоровлению - признать, что у вас есть проблема. Многие люди стесняются говорить о своих психических проблемах, боясь, что их будут считать слабыми или ненормальными...
5518 читали · 7 лет назад
Как вылечить невроз самостоятельно?
Невроз – это общее название для группы обратимых психогенных (вызванных состоянием психики, а не физическим нарушением) расстройств. Проблемы в личной жизни, финансовые сложности, психологическое давление со стороны окружающих людей, комплекс вины, высокая самовнушаемость – вот основные причины развития неврозов. Как проявляется невроз? Несмотря на психогенную природу невроза, среди симптомов такого расстройства есть как психические, так и физические проявления. Психические проявления: Физические...