1618 читали · 2 года назад
Как быстро вылечить психотравму и навсегда освободиться от душевной боли – за 1 месяц? Уникальная инструкция и реальный пример!
Почему случаются депрессия, повышенная тревожность, неврозы, страхи, проблемы в отношениях, низкая самооценка, сложности в работе и с деньгами? Психологическая травма! Которая произошла в результате сильного или затяжного стресса. Недавно или даже много лет назад. Вы это можете не помнить из-за диссоциации, такое часто бывает. Но именно травматические события лежат в основе Ваших проблем. Узнайте, как найти, вспомнить, пролечить психологическую травму и освободиться от душевной боли – всего за один...
264 читали · 16 часов назад
Борьба с депрессией: метод поведенческой активации. Объясняет психиатр
«У меня ни на что нет сил», «Не могу себя заставить», «Ничто не приносит удовольствия»… Депрессия — одно из самых тяжелых и распространенных ментальных нарушений. И рост числа пациентов лишь растет — еще в начале 2024 года российские аналитики зафиксировали рост продаж антидепрессантов до 45%. Но медикаментозная терапия — далеко не единственный метод борьбы с этим тяжелым расстройством. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как работает поведенческая активация — один из самых эффективных методов преодоления депрессии...