Несколько дней назад читательница попросила прокомментировать статью, размещённую на канале Nice&Easy. В ней разбираются вопросы снижения уровня холестерина крови, причём автор считает, что пациенты с помощью статинов влияют на цифры в анализах, а не на состояние бляшек, и бороться надо не с повышенным холестерином, а причиной его повышения. "Статины - обманка, не решающая коренную проблему, а маскирующая её" - так считает автор. Уровень холестерина в меньшей степени зависит от питания, чем от «сбоев и особенностей» обмена веществ пациента...

Вы получили анализ и увидели: «холестерин повышен». Сердце сжалось? Не спешите паниковать. Высокий холестерин — не приговор, а сигнал: пора обратить внимание на образ жизни. И хорошая новость в том, что в большинстве случаев его можно снизить без таблеток — за счёт еды, движения и простых привычек. Главное — понимать, как это работает, и не верить мифам вроде «всё жирное — запрещено». Давайте разберёмся: что такое холестерин на самом деле, почему он повышается, и что сделать, чтобы вернуть его в норму — без стресса и голода...