67,2 тыс читали · 6 лет назад
Как повысить давление в домашних условиях? Проверенные и эффективные методы
Артериальная гипотензия, равно как и повышенное давление, является патологией сердечно-сосудистой системы. Симптоматика ее смазанная и сводится к общему недомоганию. Но это не означает, что болезнь не требует лечения...
210 читали · 6 лет назад
Как вылечить гипертонию: способы снижения высокого артериального давления!
В то время как высокое артериальное давление нуждается в лечении, Вы можете самостоятельно держать его под контролем с небольшими изменениями в вашей жизни. Способы улучшить давление Ограничьте потребление соли. Слишком много соли, в частности, натрий в нем может заставить ваше тело скапливать больше жидкости, что увеличивает давление. Рекомендуется, не принимать больше 1 чайной ложки соли ежедневно. Увеличьте потребление калия. Калий фильтрует натрий в вашем организме, поэтому увеличение содержания калия приводит уменьшению скопления жидкости, что помогает снизить артериальное давление...