У многих из нас к вечеру устают и болят ноги, часто появляются мозоли, постепенно растет «шишка» около основания большого пальца, а подошва обуви изнашивается неравномерно. Многие считают это нормой и винят работу на ногах, некачественную обувь, плохие дороги, возраст...

Как определить плоскостопие и как его лечить? Об этом нам рассказывает врач высшей категории, хирург, травматолог-ортопед Илья Зеленкин Основная функция стоп – амортизация. Они смягчают ударную нагрузку и удерживают равновесие нашего тела при ходьбе и беге. Это становится возможным из-за наличия под стопами пустого пространства, которое образуется поперечным и продольным сводами. Поэтому здоровые стопы пружинят, ведь они касаются поверхности не всей своей площадью, а лишь опорными точками. При плоскостопии этого пространства нет, своды опускаются, а стопы распластываются...