Панические атаки — это распространённое расстройство, которым, по разным данным, страдает 2-5% населения. Но люди не всегда понимают, что с ними происходит. Им кажется, что они умирают, хотя на самом деле это не так. Психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказал об эффективных методах лечения панических атак и о последствиях игнорирования болезни. Что такое паническая атака Классическая паническая атака — это не связанный с реальной опасностью приступ внезапной тревоги, который сопровождается тяжёлыми вегетативными изменениями: Контекст, который запускает это состояние, у каждого разный...

Мне часто на консультации задают вопрос: «Можно вылечить панические атаки без лекарств?». Я отвечаю на этот вопрос: «Можно! Это хорошая новость». Представьте себе, что однажды вы едете утром в метро и начинаете чувствовать себя очень странно, вы начинаете замечать сильный жар, ваше сердце сходит с ума, оно бьется так сильно, что, кажется, хочет вырваться из вашего тела. Ваше дыхание также учащается, вы замечаете, что не хватает воздуха, чтобы дышать спокойно. У вас трясется голова. В такой ситуации...