Коленный сустав, один из самых часто травмируемых суставов причем происходит это в обычной жизни. До 90% всех травм коленного сустава происходит именно в повседневной жизни при обычных движениях. Вы как-то неправильно шагнули, резко съели или сделали движение при скрученном колене. Все это может свидетельствовать о травме коленного сустава. И Сегодня я покажу комплекс из уникальных упражнений, которые способствуют восстановлению коленного сустава при артрозах, а так же помогает восстанавливать мениски при их повреждении...

Коленный сустав – самый крупный сустав, который ежедневно подвергается большой нагрузке. В нем высок риск травм, а воспалительные, дегенеративно-дистрофические и другие заболевания сустава есть у половины людей в возрасте 40 лет и у 90% людей старше 70...