Плохая работа кишечника, или как избавиться от запоров. Запоры - это кратковременное или постоянное нарушение дефекации при котором невозможно полное опорожнение кишечника. Причины запоров и как их избежать: 1. Нарушение работы желчного пузыря и желчевыводящих путей. Выброс желчи регулирует работу кишечника и нормализует внутрикишечное переваривание пищи. Нарушение работы желчевыводящих путей и желчного пузыря: приводят к нарушению оттока желчи и ухудшению переваривания пищи, а также нарушение санирующей функции желчи и развитию дисбактериоза кишечника...

Регулярное опорожнение кишечника - жизненно важная функция для поддержания здоровья организма. Как правило, человеку необходимо испражняться три или более раза в неделю. Некоторые люди ходят в туалет по-большому два-три раза в день. Запор возникает, когда каловые массы затвердевают в толстой кишке и затрудняется опорожнение кишечника. Консистенция здорового стула должна быть мягкой, в форме «колбаски». Обезвоживание, стресс, отсутствие физических упражнений и дефицит клетчатки - вот только некоторые причины запора...