Сон играет очень важную роль в нашей жизни. Именно во время сна организм восстанавливается, а мы запасаемся энергией для новых дел и свершений. Однако иногда бывает так, что качество сна портится из-за постоянного храпа. Из-за него мы после пробуждения не чувствуем себя бодрыми, а хотим снова лечь в постель и продолжить сон. Как избавиться от храпа, выяснил «Первый женский», обсудив эту проблему с сомнологом Инной Бухтияровой. Остановка дыхания Храп может ухудшать качество сна не только «соседей», но и самого человека...

Богатырский храп - это богатырское здоровье? Нужно ли лечить храп? Можно ли избавиться от храпа навсегда? К какому врачу нужно обращаться? Мы задали все эти и многие другие вопросы специалистам клиники "ДАВИНЧИ". Ответы врачей обработали и представляем вам в этой статье. В конце будет ссылка на онлайн-прием врача для тех, кому нужна полная экспертная консультация по этому вопросу. Что такое храп? Храп - это звуковой феномен, который возникает во время сна, когда мягкое небо и язык расслабляются и начинают вибрировать...