Храп – это неприятное звуковое проявление, которое часто беспокоит как самого храпящего человека, так и его близких. Особенно беспокоит храп мужчин. Обратиться к врачу за помощью и избавиться от ночной «серенады» необходимо, так как храп может быть не только признаком низкого качества сна и утомляемости. Также это может вылиться в патологические процессы. Итак, рассказываем, как вылечить храп у мужчины и даем проверенные советы. Почему человек храпит? Причины возникновения храпа могут быть различными...

Так ли он опасен на самом деле? Легко ли избавиться от храпа и в чем его основная причина? Обо всем этом корреспондент «КВ» побеседовала с врачом-неврологом ГАУЗ «Клиническая больница №2» Казани Еленой Шарафеевой.  - Елена Валерьевна, в качестве причин храпа называют курение, прием алкоголя, ожирение. Соответствует ли все это действительности? - С точки зрения физиологии храп возникает по причине вибрации мягких тканей носоглотки и гортани. Во время сна язычок и мягкое небо находятся в расслабленном состоянии...

Хоть мужчины и храпят чаще, но больше всего из-за этого страдают их партнёры. Вряд ли это удивительно - звук храпа можно сравнить со звуком автомобильного гудка. Говорят, что каждый десятый человек на самом деле храпит, из которых большинство - мужчины. Откуда берется храп и как его можно предотвратить? Мы ответим на эти вопросы в статье ниже и предоставим эффективные способы борьбы с храпом, которые позволят вам избавиться от этой болезни. Храп - каковы его причины? Почему мы храпим? Бывает, что во время сна воздух, втягиваемый в легкие, сталкивается с определенными препятствиями...

Как лечить храп 30% женщин и даже 60% мужчин старше 60 лет  страдают от храпа. Большинство из них, вероятно, даже не осознают, что это заболевание, которое можно и нужно лечить. Почему храп нужно лечить? Храп вреден для окружающей среды из-за звуков, издаваемых пациентом (даже до 80 дБ)...