Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Пилить бревна ночью? Облегчите симптомы храпа с помощью этих продуктов, от специальных подушек до регулируемого каркаса кровати. Если вы храпите, вы знаете, что мало что так надоедает, как храп, как для вас, так и для вашего спящего партнера. Неважно, храпите ли вы из-за апноэ во сне, проблем со сном, проблем с носовыми пазухами или из-за вашего положения во сне, вы все равно можете найти решения и варианты устройств против храпа для решения ваших проблем. К счастью (или нет), но многие люди храпят, поэтому на рынке полно продуктов против храпа...