Без таблеток. Как избавиться от боли и напряжения в шее
К концу рабочего дня часто возникает напряжение в шее. Это может привести к головным болям, нарушению зрения и слуха. В чем причина и как себе помочь? Какие опасные симптомы нельзя пропустить, когда болит шея? «Болевой синдром в области шейного отдела позвоночника часто связан с тем, что люди подолгу сидят, работают за компьютером, поэтому очень хорошо делать перерывы каждые 45-60 минут, как показывают исследования, — рассказала «АиФ» кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт. — Перенапряжение...