Ирина Олифер, эстрадная певица Голос может пропадать по разным причинам: громкий разговор на шумном мероприятии, эмоциональный спор, долгая презентация перед большой аудиторией или просто внезапный хрип из-за простуды. Наш эксперт назвала 6 способов помочь голосовым связкам быстрее восстановиться. Лучшее средство — это дать своим связкам отдохнуть. Лучше всего молчать не менее 2 часов после значительной нагрузки, чтобы связки успели прийти в норму. Если хрип слишком сильный и потеря голоса ощутима, лучше вообще воздержаться от любых разговоров до следующего утра...

Переохлаждение, простуда, перенапряжение от встреч и совещаний – такие нагрузки никогда не проходят бесследно и могут негативно влиять на голосовые связки. Певица ÁARPI рассказала Плед, как восстановить голос. Голос часто недооценивают, ведь он всегда с нами и редко выходит из строя. И все же, переохлаждение, особенно во время зноя, простуды приводят к негативным последствиям. Связки воспаляются, что становится причиной дискомфорта и охриплости. Обычно вместе с этим случается и потеря голоса, что доставляет самое большое неудобство...