Как лечить ГЭРБ эффективно❓ Чтобы устранить симптомы, нужно восстановить работу всей пищеварительной системы: ✔️Пролечить Helicobacter pylori, если он выявлен. ✔️Убрать воспаление в желудке (гастрит) — это поможет нормализовать кислотность и закрыть пищеводный сфинктер. ✔️Лечить дуоденит (воспаление 12‑перстной кишки). ✔️Нормализовать отток и текучесть желчи. Что делать прямо сейчас? ✅Скорректировать питание: ввести противовоспалительный рацион с правильным сочетанием продуктов. ✅Снижать стресс: учиться регулировать уровень нервного напряжения. ✅Восполнять дефициты: следить за уровнем витаминов и минералов...