От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить мягкие ткани своего тела и на собственном опыте узнать, что такое ушиб. Ушибы бывают разной степени тяжести: легкие, средней тяжести, тяжелые. Многие люди не обращают внимания на гематому (синяк), которая образовывается в результате легкого ушиба или ушиба средней степени тяжести, так как думают, что внутреннее кровоизлияние в этом случае никакого вреда их здоровью причинить не может...

Гематома (синяк) – появляется обычно после травмы мягких тканей путем падения либо удара. В процессе поражения на поверхности кожи появляется пятно, которое видоизменяется от темно-красного до сине-желтого цвета из-за распадающегося гемоглобина в этих тканях. По возможности необходимо приложить к раненому месту кусочек льда или обмыть холодной водой, что в свою очередь ведет к более быстрому заживлению. Не плохо было бы в это время ввести в рацион питания продукты с высоким содержанием витамина С, К, которые тоже имеют свойства для восстановления поражения кожи...