Мы живем в таком мире, где каждый человек становится «жертвой» сумасшедшего ритма, который сильно бьет по нервной системе, от чего появляется психоэмоциональное выгорание, апатия, усталость и ряд других проблем. «Как с этим справится?» - вопрос, который интересует многих. По личным наблюдениям, люди по-разному пытаются себе помочь. Кто-то обращается за помощью к психологу, кто-то разгружается с помощью спорта, медитаций, йоги, молитв. Но ведь если углубиться, то в каждом из этих способов «саморазгрузки» есть и Психология, и Духовность...

Кабинет психолога. Уютное кресло, мягкий свет. Бабетта, 38 лет, сидит, слегка ссутулившись. Бабетта: Я не знаю, с чего начать... У меня чувство, будто я сломалась. Все вокруг — учеба, курсы, карьера, путешествия, хобби. А у меня... просто нет никакого «хочу». Вообще. Я будто пустая. И мне стыдно об этом говорить, это звучит так убого. Доктор Вася: Бабетта, спасибо, что нашли в себе силы это озвучить. Это не убого. Это честно. И, поверьте, очень многие через это проходят. Давайте разберемся. Когда...