6505 читали · 2 года назад
Как вылечить прыщи? Как питание влияет на кожу? Рекомендации врача
Если вы понятия не имеете, как бороться с прыщами, тогда вы пришли по адресу. Сейчас я вам всё объясню максимально понятным языком. Прыщи (акне/угревая сыпь) — это воспаления на коже, которые появляются из-за того, что ваши сальные железы работают сверх нормы. Из-за этого сальная железа увеличивается в размерах и закупоривается избытком своего же продукта. Более 85% людей страдает от акне в возрасте от 12 до 26 лет. 10% поражённых — люди от 26 до 35 лет. И около 5% — старше 35 лет. В подростковом возрасте мальчики и девочки болеют акне одинаково часто...
Как вылечить прыщи?
Прыщи - это распространенная проблема с кожей, которая может появляться у людей разного возраста. Вот несколько советов, которые помогут вам вылечить прыщи: 1. Уход за кожей: Регулярно мойте кожу лица мягким гелем или мылом, которое не сушит кожу. Избегайте чрезмерного использования косметических средств, которые могут забивать поры. Используйте нежный тоник для лица, чтобы убрать остатки грязи и макияжа. 2. Избегайте чрезмерного трения: Избегайте чрезмерного трения кожи, например, при бритье или надевании очков. 3. Питание: Старайтесь употреблять больше фруктов, овощей и белковой пищи, а также избегайте жирной и сладкой пищи...