10,5 тыс читали · 6 лет назад
Как я вылечила свою больную голову
Вы наблюдали когда-нибудь у себя периодические головные боли по несколько дней, надбровье справа или слева? Почему? Какая причина и как избавиться от боли, разберемся? Это головная боль, напряжение или то, что врачи называют остеохондрозом, такая разновидность мышечно-скелетной боли, когда болит не сама голова, а лоб над бровями. Такая боль не мигрень, где большая роль сосудистых изменений. Это не нервы. В данном случае болят именно МЫШЦЫ, СВЯЗКИ и ФАСЦИИ головы, точно так же, как болит плечо, спина или поясница...
Причины болей в голове. Как вылечить?
Простые стратегии помогут укротить и даже предотвратить дискомфорт 1) Если у вас болят щеки, глаза или зубы, возможно, виноваты ваши пазухи. Хорошая новость: канадские исследователи говорят, что стимулируя нервы, улучшающие дренаж пазухи, можно облегчить боль за считанные секунды. Для этого: используя большие пальцы, надавите чуть ниже бровей, около переносицы, одновременно плотно прижав язык к нёбу. Держите так в течение 20 секунд. 2) Попробуйте мятный массаж. Чтобы облегчить тупую боль и ощущение...