Простые стратегии помогут укротить и даже предотвратить дискомфорт 1) Если у вас болят щеки, глаза или зубы, возможно, виноваты ваши пазухи. Хорошая новость: канадские исследователи говорят, что стимулируя нервы, улучшающие дренаж пазухи, можно облегчить боль за считанные секунды. Для этого: используя большие пальцы, надавите чуть ниже бровей, около переносицы, одновременно плотно прижав язык к нёбу. Держите так в течение 20 секунд. 2) Попробуйте мятный массаж. Чтобы облегчить тупую боль и ощущение...
Голова болела хотя бы раз в жизни у каждого. Но иногда головные боли серьезно осложняют жизнь, становясь слишком частыми или сильными. А могут быть и «красным флажком» опасности – симптомом опасного заболевания и состояния, когда медицинская помощь нужна срочно...