Боль в пояснице редко бывает вызвана серьезным заболеванием и часто проходит в течение недели. Но при легкомысленном отношении к лечению возникают последствия: у 20% пациентов с острой болью спустя год проблема возвращается, становясь хронической. Сегодня мы подробно расскажем, почему болит поясница и как прийти к выздоровлению. Виды болей в пояснице 🔶 В зависимости от причины появления боль может называться первичной или вторичной. 🔹 Первичная (неспецифическая) боль обусловлена повреждением или воспалением связок, мышц, суставов...

Что делать пока мы #сидимдома, #домавместе? Если у вас что-то заболело в районе поясницы и ягодиц и вы не знаете что это: радикулит, артроз, спондилоартроз, ишиалгия и т.п. Но если вы не можете нагибаться, то вам вполне можно проделать эти упражнения лежа не вставая с постели! Олег Гудвин мануальный терапевт специально для вас записал несколько роликов на эту тему: Проделайте их прямо сейчас, без врачей и лекарств, вы можете помочь себе сами. Друзья...