Простые и очень эффективные упражнения чтобы убрать боль в пятке!
Не дай себя пришпорить. Как вылечить боль в пятке?
Летняя погода манит на свежий воздух даже домоседов. Но когда каждый шаг причиняет боль, не до прогулок. Откуда берётся пяточная шпора и как с ней справиться? Наши эксперты: исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская; врач-травматолог, мануальный терапевт, профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета, доктор медицинских наук, доктор остеопатии, академик АМТН РФ и РАЕН, главный редактор научно-практического журнала «Подиатрия» Владимир Фролов...
Как вылечить подошвенный фасциит (пяточную шпору) и избавиться от боли в пятке
Подошвенный фасциит, который часто называют пяточной шпорой, — это одна из самых частых причин болей в пятке. Заболевание связано с воспалением подошвенной фасции, которая соединяет пяточную кость с пальцами стопы. Эта связка поддерживает свод стопы и смягчает удары при ходьбе или беге. Если нагрузка на фасцию слишком большая, могут возникнуть микротравмы, которые вызывают воспаление и боль. Почему болит пятка: основные причины подошвенного фасциита. Причины воспаления подошвенной фасции могут быть...