Мышечная боль обычно вызвана воспалением мышечных волокон: это происходит при длительном сокращении мышцы, например, во время упражнений в тренажерном зале (например, тренировки с отягощениями) или во время сильного стресса (что увеличивает напряжение в мышцах, вызывая боль в разных местах). Мышечные боли сегодня - довольно распространенное явление, которое может затрагивать несколько мышц одновременно. Они также могут затрагивать связки, сухожилия и фасции (мягкие ткани, соединяющие мышцы), кости и органы...

Как вылечить больные суставы: полное руководство Боль в суставах — это распространённая проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Как правильно ухаживать за своими суставами и какие методы могут помочь облегчить боль. Причины боли в суставах Перед тем как приступить к лечению, важно понимать, что может вызывать боль в суставах. Среди основных причин: Остеоартрит — дегенеративное заболевание суставов, которое связано с износом хрящевой ткани. Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует суставы...