Как и зачем настраивать режим дня для ребенка?
Ваш ребенок сопротивляется выходу из дома, когда приходит время пойти в детский сад или на какие-то занятия? А как насчет чистки зубов перед сном и с утра? У вашего ребенка бывают истерики из-за ограничений по времени просмотра мультиков? Возможно, стоит задуматься над тем, чтобы настроить режим его дня. Рутина полезна для детей, потому что помогает чувствовать себя в безопасности, а также регулировать свое поведение и эмоции, т.к. все распланировано и понятно. Даже у взрослых людей есть проблемы с восприятием времени...
3265 читали · 1 год назад
Как выключить режим "тревожного кабана" и начать жить?
Добрый вечер, драгоценные! Прочитав новости, что петербуржцы стали чаще покупать транквилизаторы и оральные контрацептивы, поняла, что будущее в светлых оттенках мы пока не видим. И мантры, что "бывает еще хуже", помогают мало. Хотя... Не видеть будущего и не планировать будущее - все-таки немного разные вещи. Во всяком случае, можно планировать его и при полном к нему недоверии. И не идти наперекор родному правительству, которое намерено в ближайшие годы поднимать демографию любой ценой! Только как при этом "перестать беспокоиться и начать жить" - лично для меня - загадка...