Слава - Стань сильней
Думаете, это как выключить свет? Объясняю, почему смерть не является щелчком, а больше похожа на медленный закат
Смерть — не выключатель, а медленный закат: 4 шокирующих факта о том, как вы умираете каждую секунду, и почему этого не стоит бояться Мы живем с глупой, но упорной иллюзией, будто смерть — это резкий щелчок. Выключатель, который раз — и навсегда гасит свет нашего существования. Нам кажется, что однажды всё погаснет, и наш страх перед этим внезапным «ничто» парализует, заставляя избегать даже разговоров о конце. Но что, если я скажу, что вы уже умираете прямо сейчас, каждую секунду, и это совершенно...
Жизнь на автопилоте: как выключить режим, в котором не живёшь, а существуешь?
Замечали, что иногда не помните, что ели на завтрак? Просыпаясь , испытываете смутное чувство бессмысленности? А в течение дня ловите себя на том, что пребываете будто «без эмоций» или же эмоции в основном негативные? В быту это состояние называют «жизнь на автопилоте», а в психологической практике часто говорят о «потере контакта с собой или с реальностью». Без внимания такое состояние, повторяющееся изо дня в день, может усиливаться. Оно способно перерасти в хроническую тревожность (постоянное...