19,7 тыс читали · 5 лет назад
Посмотрел, откуда берётся вода, которая течёт из кранов в Москве
Почему в чайнике образуется накипь? Откуда берут воду для столицы, и как она попадает в наши квартиры? А также – какие способы очистки применяются сегодня, чтобы сделать воду не только безопасной, но и полезной? Об этом и не только расскажу сегодня. Откуда берут воду ? Рядовой житель столицы в сутки расходует 131 литр воды. В Москве, по официальным данным, проживают более 12 миллионов человек. Получается, что в день москвичам нужно более 1,5 миллионов тонн воды. Где же столько взять? Уверен, что большинство жителей столицы не особо подкованы в этом вопросе...
5228 читали · 4 года назад
Как вывести лишнюю воду из организма — делюсь программой успешной "сушки" (питание + упражнения)
Как вывести лишнюю воду из организма и получить красивое рельефное и поджарое тело? Этот вопрос терзает не только начинающих, но и опытных спортсменов. И естественно нет тренеров, которые дают один чёткий совет, следуя которому вы преобразитесь. Но парочка советов которые работают всё же есть и я поделюсь ими сегодня. Сушка – процесс, направленный на создание рельефа для мышц путём сжигания подкожного жира и сохранения мышечной массы. Для её правильного выполнения следует придерживаться 2-х принципов: минимизация углеводов и регулярные физические нагрузки...