Как вам продление режима изоляции на территории России до 30 апреля 2020? Знаю, что многих сильно накрыло тревогой и злостью. Многие мои знакомые отреагировали примерно так: Вирус страшен, но не менее страшно остаться без работы. А ещё больно смотреть, как твой бизнес, твое детище, погибает. Да, много чувств и эмоций. И целый месяц изоляции впереди. Что же делать? ⠀ Первое - принять, что все чувства, которые сейчас захлестывают, нормальны. Просто их нужно прожить или отреагировать...

Длительная изоляция опасна большим количеством рисков, для физического и психического здоровья. Специалисты не зря предупреждают о резком увеличении числа случаев домашнего насилия и разводов. В этот сложный период очень важно сохранять моральное равновесие и адекватное отношение к происходящему. Чтобы облегчить продолжительное пребывание в замкнутом пространстве, не поддаваясь панике и не впадая в депрессию, психологи составляют списки доступных каждому занятий. Удаленная работа Те, кто имеет возможность работать дистанционно, меньше других страдают от вынужденного заточения...