Современный мир сталкивается с кризисами все чаще и чаще, которые могут быть вызваны экономическими, природными или глобальными эпидемическими факторами. В таких условиях сохранение здоровья, как физического, так и психического, становится основным приоритетом. Это, в свою очередь, может помочь вам пережить кризис и даже выйти из него укрепленным. В этом эссе мы рассмотрим 5 простых советов от экспертов, которые помогут выжить в кризис. Первый совет - создайте запасы. Как говорят эксперты, лучший способ справиться с кризисом - это не столкнуться с ним...

Многие люди довольно беспечно относятся к собственной жизни, полагая, что с ними не произойдет ничего плохого. Например, включая выпуск новостей и слыша о том, что где-то потерпел крушение самолет, мы воспринимаем эту ситуацию относительно спокойно, в глубине души веря, что с нами ничего подобного не случится. Но жизнь непредсказуема, поэтому нужно знать несколько элементарных правил безопасности. Зрительный контакт Если кто-то направил в вашу сторону оружие, и у вас нет возможности сбежать, то лучше всего смотреть в глаза агрессору...