Многие люди довольно беспечно относятся к собственной жизни, полагая, что с ними не произойдет ничего плохого. Например, включая выпуск новостей и слыша о том, что где-то потерпел крушение самолет, мы воспринимаем эту ситуацию относительно спокойно, в глубине души веря, что с нами ничего подобного не случится. Но жизнь непредсказуема, поэтому нужно знать несколько элементарных правил безопасности. Зрительный контакт Если кто-то направил в вашу сторону оружие, и у вас нет возможности сбежать, то лучше всего смотреть в глаза агрессору...

Как выстоять, удержаться, не сдаться, справиться, остаться в этой реальности, выйти на новый уровень душевного комфорта и моральной устойчивости? Уверена, что этот вопрос возникал если не у каждого, так у каждого второго последние четыре года. Постоянные эмоциональные качели, судорожный поиск опоры, временного облегчения, бесконечная череда возникающих вопросов: «почему», «для чего», «зачем», «за что», «когда же это закончится и настанет облегчение»… Риторические вопросы, ответов на которые нет ни у кого...