Тихое письмо для тех, кто устал от требований к себе. Без «наслаждайся каждым моментом» и «ты должна справляться». Это третья часть цикла о первом годе материнства. В первой мы говорили о том, почему этот год такой трудный. Во второй — о мифах, которые мешают. А теперь — о том, как выжить. Не «справляться идеально». А просто выжить. Тихо. Бережно. Без вины🍂 В первый год кажется, что вы должны всё. И всем. И сразу. Но это не так. Есть вещи, которые можно не делать. И мир не рухнет. А вы — выдохнете...