Каждый день мы просыпаемся с гордым чувством, что мы капитаны своей души и хозяева своей судьбы. Мы строим планы, даем себе обещания, пытаемся наконец-то взять жизнь в ежовые рукавицы. Но проходит пара часов, и все летит к чертям: мы снова поддались вредной привычке, накричали на близких, приняли импульсивное решение, о котором будем жалеть. Почему так происходит? Мы полагаем, что можем управлять миром, но на самом деле мы не управляем даже самими собой, потому что иллюзия контроля — это самый большой самообман, который нам достался в наследство...