142 читали · 16 часов назад
Как выйти из круга страданий: путь от боли к внутренней свободе
Иногда кажется, что боль просто часть жизни. Ты просыпаешься с усталостью, засыпаешь с тревогой. И даже когда внешне всё «в порядке», внутри будто тихо течёт что-то тяжёлое. ⠀ Мы привыкаем к страданию, как к погоде, будто иначе нельзя. Но страдание, не наказание и не судьба. Это лишь сигнал тела и психики: ⠀ «Ты долго держишь в себе то, что просит быть прожитым». ⠀ Выйти из круга страданий, значит вернуть контакт с собой, со своим телом, дыханием и чувствами. ⠀ Круг страданий внутренний цикл, в котором мы живём на автопилоте: переживание → сопротивление → напряжение → новое страдание...
10,9 тыс читали · 2 месяца назад
Как выйти замуж
Если что-то не получается, какая очередность действий? Наверное найти информацию, которая поможет получить желаемое. Так и с вопросами брака. Засада в том, что поисковики обычно выдают советы психологов-управленцев, о которых мы говорили в прошлый раз. Следование подобным советам, обычно делает управленцами вас. А стать управленцем = открыть себе путь не к счастливой жизни, а в яму. Ладно, что советуют женщине, которая ищет способ выйти замуж? Самый часто встречающийся совет: говорить прямо и не скрывать своих намерений...