По мере ослабления пандемии коронавируса, ограничения будут смягчаться. Для того, чтобы возвращение к нормальной жизни не превратилось в очередное испытание для нервной системы, необходимо подготовиться к этому заранее, отметила ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова в эфире радио Sputnik. По её словам, самое главное — не относиться к будущему выходу на работу как в обычному возвращению из отпуска. Условия, в которых мы все оказались, это не отдых. «Нельзя забывать,...

Долгое нахождение в нерабочем состоянии при различных предлагаемых для нас обстоятельствах формируют в нас определённые привычки. Но работа не ждёт, а чаще на работе ждут нас или мы ждём работы. А чаще всего обстоятельства жизни заставляют соединить всё вместе и оказаться на знакомой работе. Но как же выйти на знакомую вам работу после долго перерыва: отпуска, декрете, болезни или режима самоизоляции? Что думают об этом психологи и специалисты? 1. Репетиция. Вот раз и сразу выйти на работу представить себе конечно можно, только не забудьте, что сделать это нужно будет в реальности...