Если вы замечаете, что рутина отнимает ценные ресурсы и мешает развитию, значит, настало время перемен. Когда базовые потребности человека удовлетворены, ему спокойно и безопасно. Человеку для совершенствования требуются интересные задачи, проекты и сложности. Некоторые скажут: зачем выходить из зоны комфорта вообще, ведь к этому состоянию стремятся миллионы людей? Попробуем разобраться в вопросе и вместе найти на него ответ. Термин вошел в оборот в 1991г., когда начал звучать в речах мотивационного тренера Джудит Бардвик...

Ваша жизнь может быть полна возможностей выйти за пределы своей зоны комфорта, но воспользоваться ими может оказаться настоящей проблемой. Что такое зона комфорта? Зона комфорта - это набор типичных моделей поведения, рутины и привычных действий. Она состоит из ваших обычных привычек и распорядка дня, при которых вы испытываете низкий уровень стресса и беспокойства с минимальным риском. Чего ожидать, покидая свою зону комфорта. Возможно, вы думали, что есть только пребывание в своей зоне комфорта или выход из нее...

Вступление: Самый опасный миф о развитии «Выйди из зоны комфорта!» — этот совет стал таким же привычным, как «пейте больше воды». Но что, если сама идея «зоны комфорта» — ловушка? Что если настоящий рост начинается не тогда, когда мы заставляем себя страдать, а когда мы находим свою зону роста — место, где страшно, но интересно, сложно, но выполнимо? Эта статья — не о том, как заставить себя делать пугающие вещи. Она о том, как найти свой собственный путь к развитию, который будет питать, а не истощать вас...