Когда произошел тот переломный момент, когда все стало однообразным Вряд ли есть человек, который вообще всю свою жизнь живет однообразно с самого рождения. С другой стороны, однообразие внезапно тоже не наступает: мол, еще вчера глаза горели, и жизнь пестрила яркими красками, а уже сегодня — грусть, тоска, уныние. Однообразие — это штука накопительная. То, что стало однообразным сегодня, когда-то в прошлом было в новинку и вызывало интерес. Взять, например, работу. Всегда ли она была скучной? Скорее всего нет...

Как выйти из выгорания и вернуться к работе? Выгорание — это не просто усталость, а состояние, когда опускаются руки, пропадает мотивация, и даже любимая работа становится в тягость. Оно может настигнуть кого угодно: офисного сотрудника, фрилансера, врача или курьера. Главное — не игнорировать симптомы, а вовремя принять меры. Если ты чувствуешь, что уже на грани, вот несколько шагов, которые помогут вернуться в строй без потерь. 1. Признай проблему Многие думают, что выгорание — это просто лень или недостаток силы воли...