Как выйти из треугольника «Жертва — Спасатель — Агрессор» «Я всё для него делаю, а он даже не ценит». «Никто меня не понимает. Мне опять приходится всё решать самому». «Если они сами не могут нормально разобраться, я сейчас покажу, как надо». На первый взгляд это три совершенно разные позиции. Один страдает. Второй помогает. Третий давит, обвиняет и требует. Но есть одна особенность: эти роли могут постоянно сменять друг друга. Человек, который вчера спасал, сегодня может чувствовать себя жертвой: «Я столько для тебя сделал, а ты ещё и недоволен»...

О том, почему мы бегаем по кругу, меняемся ролями и создаём новый треугольник, разрушив старый - Мне плохо. Я не справляюсь. Помоги мне. - Конечно. Иди сюда. Я решу. Я сильный. Я всё сделаю. Проходит время. Спасённый не становится счастливым. Спасатель устаёт. Он вложил столько сил, столько времени, столько жизни - а благодарности нет. Вернее, она есть, но не такая. Не та. Недостаточная. И однажды Спасатель срывается: - Я на тебя жизнь положил! Я всё для тебя! А ты! Ты неблагодарный! Ты меня не ценишь! - А ты! - кричит в ответ Жертва, внезапно переставшая быть беспомощной...